三峡传媒网讯 (记者 辛晨 通讯员 谭三平)随着气温下降,各种病毒、细菌虎视眈眈,蓄势而发。11月11日,万州区疾控中心发布近期防病提示,提醒市民要警惕流行性感冒、手足口病以及冬季其他呼吸道传染病。
区疾控中心专家介绍,万州每年的10月至次年3月是流感的主要流行季节。随着气温下降,进入11月份以后,流感病例数可能增加,同时学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所容易暴发疫情,这些人群应尤其做好防护工作。
天气转凉,婴幼儿易患的手足口病家长们也要引起重视。据了解,手足口病是由肠道病毒引起的传染病,手足口病多发生于5岁以下的婴幼儿,患者和隐性感染者是本病的传染源,主要通过粪—口途径传播,其次是经呼吸道飞沫传播,除此还可通过接触病人或通过被病人的排泄物、日常用具、衣物等感染。此外,冬季还是流行性腮腺炎、猩红热等呼吸道传染病高发季节,市民朋友们应做好预防,健康过冬。
那么,到底该如何远离这些秋冬季节高发的疾病呢?专家表示,接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。年龄在6月龄以上所有愿意接种且无禁忌证者均可自愿自费接种流感疫苗,尤其是6月龄至5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者等都为流感疫苗优先接种对象。预防手足口病、流行性腮腺炎等疾病,同样也可以接种疫苗。
同时,要注意个人清洁卫生和室内外环境。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口。以及不喝生水、不吃生冷食物,不与他人共用毛巾或其他个人物品。每天还应定时开窗通风数次,保持室内空气新鲜。特别是流行高峰期应避免去人群密集场所,如出现相关症状应及时就医,以免延误病情,并减少接触他人,尽量居家休息。